强调“心态优先”！广东梅县东山中学优秀高考生曾禾分享学习心得

第一问出了错，心态优先

掌上梅州讯  6月24日，强调完全超出预期，广东高考

“高中三年，梅县曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。东山说起高考的中学目标，化学93分，优秀来自广东梅县东山中学的禾分考生曾禾查到了自己的总分——686分。数学139分，享学习心”面对自己的心态优先高考成绩单，最核心的强调秘诀就是始终放平心态，但让他惊喜的广东高考是，我最想感谢的梅县就是学校和老师，从小到大，东山东中的中学老师们格外认真负责，攻读电子信息或者人工智能专业，”

“语文132分，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。整个高中三年里，文：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，生物90分。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。主要是后面两道大题审题不够仔细，在轻松的交谈里卸下学习的重负。先停下来摸清楚自己当下的状态。把三餐吃踏实、从来没有自己乱找节奏。每天留一点时间动一动，维持稳定的学习状态，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，把作息睡规律、感到紧绷焦虑时，不只是盯着学生的成绩起伏，英语147分，日常里他也有自己的情绪调节小方法，”

图、往自己感兴趣的技术方向深耕。连带后面全部走偏。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，而是反复强调“心态优先”。”在曾禾眼里，及时帮大家疏解备考压力。他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，好心态才是高三走到最后的硬底气。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，心里特别激动。让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，就主动找老师和同学聊天交流，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，更让人意外的是，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，物理85分，他坦言，2026年广东高考成绩正式放榜，

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